わたなべ内科クリニック

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暑い日が続いていますね。

そんな中、先日一宮の七夕祭りへ

行ってきました（＾＾）

そして炎天下の中30分待って・・・

ミッキーたちが来てくれました～\(^0^)/

待っている間はとても暑かったですが

ミッキーたちを見たら

そんなの吹き飛びました！！

やっぱりディズニーは癒しです(*^^*)

かすみ

蝉の抜け殻

みのむし・・・久しぶりに発見！！

家の庭で栄養補給！

１００個種をまいて１００個芽が出た苗を

お裾分けいただき、成長したものの

８月になってもまだ、朝顔にお目にかかれず・・・。

まふぃん❤

皆さん、昨日は夜空を見上げましたか?

昨日は７月、２回目の満月で

２回目の満月は「ブルームーン」と呼ばれ

見た人は幸せになれると言われています❤

約３年ぶりだそうです！

すごく素敵な満月でした。

日本中いいお天気だったので

みんなHAPPYになれますね☆

まふぃん❤

手芸ショップで見かけてずっと気になっていた羽毛フェルト！

この前なんと、近所の百円ショップで見つけちゃいました！！

ふわふわのフェルトをニードルという専用の針で刺して形を整えていくのですが……

チクチク…………。

少しずつ数週間かけて作ってみました。

完成がこちら！！

あ、あれ、あんまり可愛くないような………？

見本品はもう少し丸く、可愛かったんだけど………。

不器用な私には少し難しかったみたいです(>_<)

Karin

梅雨明けを待たずに蝉が元気に鳴き始めましたね

毎年、いつもと変わらない朝に「あっ、鳴いてる」って気が付き
夏がやって来るなあ〜と実感します

蝉は暑さを栄養にしているのか日に日に元気が増しています

蝉に元気を分けてほしい…
そんな私が先日知った言葉 厳暑 （げんしょ でしょうか…）

夏日 真夏日 猛暑日 に加えて今年は厳暑って…
猛暑と厳暑 どっちがより暑いんでしょうね〜❓

そう言えば酷暑と言う言葉もありました
夏の暑さを伝える日本語はとても豊かですね

これから本格的に太陽は夏モード☀

休息と水分補給そして栄養しっかり摂って …私は摂りすぎ…アイスが…

厳暑を乗り切りましょう

rinngo

蓼科山に登山してきました(^O^)／

昨年に引き続き低山ハイキングでトレーニングを積んできて、
ついに山のお店で〇万円もする登山靴を入手してしまいました・・・。
買ったからには使わねば！ということで今回は一泊登山です。

いざ！！・・・ってこれは道？？(+o+)

蓼科山は火山なので、こんなガレ場が続きます。
お天気は曇りになっちゃったけど、山頂から景色を眺めて、山小屋でのんびり～。

山のてっぺんでこんなお食事が頂けるなんてすごいですよね！ご飯と他の登山客の方との交流に癒されました～（＾－＾）
苦労してたどり着いたからこそなんでしょうけど・・・山小屋までどこでもドアで行きたいな～と思ってしまうのでした(笑)

♪☆タミーゴ☆♪

これ、何だかわかりますか？

娘が大学に入り、部活で管弦楽団に入りました。

そして始めたのが、コントラバス！

親としては「なんで、そんな大きな楽器を…」と、複雑な思いでした。

自分のコントラバスが欲しい！と言いながら、ずっと学校のを借りてやっていましたが、

我慢しきれず…

ついに手に入れました！　＼(^o^)／　

今は週一で、練習に持って行っていますが、これがまた、なかなか大変で…(>_<) 家(3階)から階段で下に降ろし、後ろの座席を倒した車に積み込み、片道20～30分の往復。 毎週、送り迎えさせられています。(T_T) でも何より、娘が楽しそうなので、お母さんも送迎頑張りますよ！！(*^^)v 234

本日、6月26日（金）に

第21回料理教室をさせていただきました（＾０＾）

ご参加いただいた皆様

ありがとうございました☆

今回は“夏バテに効果てきめん 具～そうめん”というタイトルで

野菜たっぷり具～そうめん、野菜の串蒸し 三種のディップ、

そのまんまバナナアイスを作りました！

麺だけだとつい麺を食べ過ぎてしまいますが

主菜・副菜を足してバランスよくすることで

麺の食べすぎを防ぐことができます！

最後に院長先生も駆けつけてくださいました(^^)

患者様と名古屋学芸大学の学生と

とても楽しい時間を過ごすことができました♪

次回は秋を予定しております。

皆様のご参加をお待ちしております（＾ω＾）

栄養士一同

おいら、こてつ！

今年も暑い夏は、すぐそこまで来てますね＞＜

今年は熱中症にかからないように、水をいっぱい飲んでるんだぞ (￣^￣) えっへん

ムムッ？？？なんだこれは！！！なんだか甘いぞ＠＠

　　おお～、よく見たら果糖が入ってるぞ＠＠

おいら、透明だから水かと思ったぞo(｀ω´*)o　　　　みんなだまされないようにね!!!

運動した後は～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　やっぱり水だよね(*^∀^*)ゞ’ 　　　　　　　　　　　　

こてつ

この時期の我が家の行事といえば、熱田まつりの花火・名大祭・蛍です。

熱田まつりは打ち上げの場所のすぐ近くで、すごい迫力の花火が、芝生に寝転んで見れるので子供たちが小さいころは毎年のように行きました。

名大祭も近所で手軽に遊ぶ感覚でよく行きました。

最近は子供たちも少々飽きてきたのと忙しいので行かない年が増えましたが、蛍にはまだ興味があるようで、先週見に行ってきました。

初めて誘われた時はイルミネーションのように蛍が飛んでいると言われ見に行ったのに、２～３匹がところどころ見えるだけでがっかりしたのを憶えています。時間や天候にかなり左右されるのですが、それでも名古屋市内で見れるのだからと見に行くようになりました。

今年は初めて小規模ながらも乱舞する蛍たちが運よく見れました。やっぱりうれしいですね。

来年もそのまた先も蛍が住む環境が失われない事を祈っています。

kiriko