わたなべ内科クリニック

Archive for the ‘未分類’ Category

温かく春らしい日差しの日が多くなって来ましたね。(^_^)
でもテレビではどこも｢コロナ｣の話ばかり…(-_-)
いつもの春みたいにはいきません。

学校もお休みになってしまったし、子どもさんやお孫さんとずっと一緒に過ごされている方は毎日大変かと思います。
疲れを出してみえませんか？

いろいろな施設も使用出来なくなり、健康・体力維持の為にスポーツ・ジム・ヨガなど普段から運動をされている方もなかなか体を動かす機会がなくなり運動不足を感じてみえると思います。

私も家で出来る運動を…と思って筋トレをやってみましたが、慣れない事なので辛い。(>_<) 何が出来るかを模索中です。 終わりが見えず不安で、何かとストレスが溜まる毎日ですが、早く終わりが来る事を願って何とか乗り切りましょう！ 234

こんにちは。

旅行に行きたい・・
と思い始めたのも近々両親がプチ旅行に出かけるのです
両親が楽しそうに話しているのを見ていると凄く羨ましくなりますよね。
自分もどこか出かけたいな～と考えていると
そういえば！！
まだ先ですが、ＧＷが待っているではないですか！
早速、お友達に連絡をとり旅行計画中です(笑)
旅行は行くのも楽しいですけど、計画するのも凄く楽しいのですよね。
私の旅行あるあるは
事前に沢山観光地など調べるものの、当日はほぼ無計画で行ってしまいます。
なのでたまにお店が定休日だったりすることもありました(笑)

皆様もＧＷは何をしてお過ごしになりますか？

mero

こんにちは。
猛威を振るうウイルスですが、怖いですね~。
先日マスクが品切れ状態で友人が昔ながらのガーゼマスクを作ってくれました。
市販のものと違いとても使いやすいです。
インターネットなどで最近は出ていますが、やはり購入するには怖いです。かといって自作するのもスキルがないし・・・
今回友人が作ってくれてとても助かってます。O

こんにちは(^^)
寒い日が続くなと思ったらここ2日間は暖かくなり、テレビで見るNEWSでは桜が咲く頃の気温だと言っていました(ﾟдﾟ)！
まだ2月・・・。
私は寒いのが苦手なので暖かい事は嬉しいですが、寒いかと思えば暖かくて体調を崩しそうですね・・・。
インフルエンザだけではなく、今は新型コロナウイルスも流行っております。皆様もどうぞお気をつけください。
話は変わりますが、先日九州の実家から母と妹が来てくれました(^^)
年に1度会えるかどうかの頻度でしか会えないので時間はあっという間に過ぎてしまいました！
2人の荷物の大半はお土産で、家は九州物産展状態に(・o・)
おもてなしをするつもりでいましたが、逆にいろいろとお世話をしてもらってしまって、家族の大きな愛を感じました(*^^*)
私の母からすればいくつになっても子は子のようです(*´ω｀*)
実家にいる父からも毎日のように電話が来ていたので、本当に家族みんなで過ごしているかのような数日間でした(^^)
今度は私が実家に帰れるよう、計画を立てたいと思います！
May

毎年　決まったように恵方巻きを買って、今年の恵方を調べて無言で食べきるというのが、
今年はすっかり忘れていて普通の夕食を済ませました。

日付が変わる少し前に、二男が太巻きを一人で作って夜食を食べていました。
恵方らしき方角を向いて。

長男が食べたいと言って、作ってもらっていました。
具はツナ缶と大葉に調味料くらいでしたが、おいしかったそうです。

kiri

年末年始のお休みを利用して実家の広島に帰省しました。
大きな出来事は小学校の友人と会ったくらいであとは実家でのんびりと過ごしました。
家族と一緒にご飯を食べたり、お酒を飲んだり、一緒にテレビをみて笑ったり
近くのスーパーに母親と一緒に歩いて行ったり
特別なことでもないのに「あぁ、いいなぁ」と感じました。歳をとったのでしょうか。
当たり前のようにご飯が用意されていたり、服を洗濯してくれたり
親と離れて暮らすようになってから親のありがたみを良く感じます。

いつも年末帰省するときに牡蠣を買ってきてくれます。
やっぱり広島の牡蠣、おいしいですｌ（日本酒とあいます）

お好み焼きも毎回必ず食べに行きます。おいしいです！

久しぶりにゆっくりお休みできました。

Ri

azukiです。

令和2年目が始まりました。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

旧年は野菜作りから始まりました。
今年はオリーブを植樹しようかと。
オリーブの種類もたくさんあるある・・・・。
知識豊富な方々に情報をいただき、まず1月は植える木の種類を決め土作りをしよう。

土が粘土質で、重労働でしたが、なんとか土盛りをしました。
あとは土を作らねば。次の報告は、いよいよ植樹です。

そして一年間さぼっていた趣味を始めようかと。
「糸つむぎ会」再開へ。

やりたガールのazukiでした。

こんな写真も撮りました。

プチうちの子自慢でした（笑）

まふぃん♡

あけましておめでとうございます。

本年も皆様にとって素敵な一年となりますよう
お祈り申し上げます。

ねずみ年ですか、家のワンちゃんの写真で
お許しください。
（わんちゃんのベストショットを撮るのは
　すごく難しいです。この写真も必死で撮りました（笑））

まふぃん♡

12月21日（土）
毎年恒例となってきました、わたなべ内科クリスマス講演会を開催いたしました。
中部水産株式会社　顧問　おさかなマイスター　神谷　友成氏をお招きし、
「お魚講座」～あなたの身体は食べたものと、聞いた話でできている～　
お魚は身体によいと聞いた覚えはありますか？
神谷氏のお話の中では、身体によいと見た事がある人は？との問いに挙手される方はいませんでしたが
ご講演の最後には目の当たりにしました。
神谷氏の伝えたいことは私たちから若い世代へと伝えて欲しいという思いをこめたお話でした。
参加された方はお孫さん・子供さんにぜひ伝えてあげてください。

講演の途中、みなさん全員でたこの絵を書きました（笑）


また、待合室には水産庁のパンフレットが置いてあります。
数に限りがありますので是非ご覧ください。
今年もたくさんのご参加いただけたことを感謝しております。
ありがとうございました。

スタッフ一同