わたなべ内科クリニック

Archive for the ‘糖尿病’ Category

1月19･20日にセンター試験が終わり、今週から私立大学の入試が始まりました。

いよいよ、本当の「受験シーズン」の到来です。・ｿ

今年のセンターは難しかったのか？…

私の周りでも「悲惨だった～！」という声をよく耳にします。

帰って来てから　大声で叫びだしたとか、大鳴きしただとか

、とにかく大荒れだった人も多かったみたいです。

我が家の娘も、センターのことには触れないで…

と言わんばかりの鋭い視線を送り、ピリピリ感でした。

そして、久しぶりにゲームを取り出し、モンスターを切りまっくていました。

ゲーム三昧の時間はしばらく続き…。

息抜きも必要なのかも…と思いました。

長い人は3月半ばまで受験が続きます。

受験生の母、今を何とか乗り切って、春を迎えましょう！

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最近、外食が多い気がする・・・

特に平日の夜の外食が多く、なかなか健康によろしくない食事をしています。

そんな私に救世主

某メーカーさんの

バランス弁当（糖尿病の方用）

 

食べ過ぎ＆偏り過ぎな食事が続いていたので、こっそり頂いてしまいました

私が頂いたのが

←こちら

鶏ごま味噌焼きセット

 

 

 

 

 

 

内容はこんな感じ

バランス良いですね

お野菜もたくさん入ってます

自分じゃこんなにおかず作りません・・・

普段の自分のごはんとは大違い

 

 

これを機に（ちゃんと考えてごはん作ろう）と反省致しました。

 

にこりゃん

前回のブログの「沖縄に行っていた同僚」とは何を隠そう、ワタクシ、にこりゃんでございます。

1週間近くお休みを頂き、久しぶりのダイビング旅行へ行っておりました。

2度目の沖縄ダイビング

沖縄の海の美しいこと

見てくださいこの青

まさに美ら海

癒されました

そして～

船長さんがお昼ごはんの後で

出してくれたフルーツ

船の上で食べるフルーツは

最高においしかったです

 

 

 

 

海の中の写真は友人から入手出来次第UPします。

MIHOKOさん、来年はお休み取ってゆっくり行ってきてください。

 

にこりゃん

藤田保健衛生大学医学部五年生の松山貴裕といいます。学外実習のため、4日間という短い期間ではありますが実習をさせていただいています。学外での実習は初めてなので実習前は色々と不安に思うこともありましたが、渡邊先生をはじめ、スタッフの方々にも優しくしていただき、かなり緊張もほぐれてきたように思います。

大学での実習では、指導医である先生方の臨床の場を見学していることが多かったのですが、こちらでは実際に患者さんからお話を聞く機会を数多く取っていただき、大変勉強になっています。問診などは、まだまだ上手くできない部分が多々ありますが、この貴重な機会を活かして、沢山の経験がつめればと思います。

本日は、患者さんと一緒に栄養指導を受けさせていただいたのですが、これからの寒くなる季節には、「鍋」がいいそうです！白菜やきのこなどの野菜を沢山摂れる上に、肉や野菜を切ってだしに放り込むだけででき、自分にも作れそう！ということで、今冬は色々な鍋に挑戦したいと思います。ただし、一緒にご飯も食べて、さらに残った汁に麺類で締めよう！となると糖分の過剰摂取となりダメだそうで…どちらを取るか悩み所ですw

皆様「花オクラ」をご存知ですか

オクラの花に間違いはないのですが、

実を食べる「オクラ」の花は小さく、これとは違い

花が大きくて実は食べられない

花を食べるいわゆるエディブルフラワーなのです。

偉そうに説明しましたが、患者さまが丹精込めて育てられたものを

お相伴にあずかり、私も初めてお目にかかりました

どうやっていただこうかとネットで調べ、

まずは花びら1枚そのままで・・・。あまり味がわからず・・・

次はサラダ菜と巻いて、

続いてオクラと一緒にいただきました。

花びらをいただくので、

他の味が濃いと味が分かりにくかったです・・・

そこで最後に豚肉の中に巻いて焼いて食べました。

これが一番「花オクラ」を感じることができました

お肉の中でオクラと同じようなネバネバ感があって

オクラと同じなんだ！と感じました

世の中には食べたことのない食材がまだまだありますよね・・・。

貴重な食材を経験させていただきありがとうございました。

食卓に花が咲きました

＝マフィン＝

お盆休みはどうでしたか？　ゆっくり出来ましたか？

我が家は　受験生　を抱えているので、いつも以上に忙しい夏です。

からまで塾で、まだ自由研究も出来ていない状態！

こんなにやれるのか！と感心する反面、初めてのそんな姿に驚いたり、落ち着かなかったり…。

こんなんで、親の方が大丈夫か～？

最後まで乗り切れるかな？

がんばれ！わが子！　　私もがんばろう

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こんにちわ！

最近はすごーく暑くなってきていますが体調はいかがでしょうか、、？

ところで皆さんは携帯電話はどんなの使ってますか？

私のまわりではiPhoneやｽﾏｰﾄﾌｫﾝを使っている方、たくさんいます！

私はｽﾏｰﾄﾌｫﾝなんですが、、、とっても楽しいアプリがあるんです！

タイトルの通り、「ちょこけし」というアプリなんですが、どういうアプリかというと、、

ただｷｬﾗｸﾀｰをちょこちょこ消していくだけなんです（笑）

聞くだけだとなーんか地味そうな感じがしますが、

やってみたらすっごくハマるんです！

私もハマってずーーーっとやっちゃいました

点数が増えていくとｷｬﾗｸﾀｰが変わっていくんですが、

なんだかそれが楽しくて楽しくて（笑）

一気に最後までｷｬﾗｸﾀｰ制覇しました！！！！

この楽しさを上手く表現できないのがすごく悔しいですが（泣）

皆さん、お手持ちの携帯電話がiPhoneやｽﾏｰﾄﾌｫﾝになったら

ぜひぜひ！このアプリ、ﾀﾞｳﾝﾛｰﾄﾞしてみてください

それでは、、、、

しほこ

はじめまして！現在わたなべ内科クリニックで実習させていただいている名古屋大学5年の木俣顕啓といいます！

昨日から数えて今日で二日目なのですが、問診をとらせていただいたり、外来を見学させていただいたり、治験の見学をさせていただいたりと名大病院の糖尿病内科ではなかなか経験できなかったことを経験ささていただいております。

スタッフの皆様も親切にしてくださり、院長先生のお話や医療に対する考えも大変興味深く、もう新しい発見の連続です！ 

それでは、午後の部を頑張ってきたいと思います♪

愛知医科大学からきました。一日だけですが実習させていただいてます。

今、午前が終わったとこでこの記事を書いてます。診察や検査だけでなく、治験や栄養士さんの栄養指導なども見学させていただいてとても貴重な経験をさせていただいてます。

栄養士さんとの記念撮影時にバナナを持たされました。なぜでしょうか・・・・。

午後からもよろしくおねがいします！！

愛知医科大学５年生の塚本です。

京都出身で甘いもの大好きです。

最近の糖負荷試験で境界型糖尿病に入ったので

他人事ではなく真摯な気持ちで

本日１日限りではありますが、見学させていただいております。

午前中は緊張して患者さんのお話をなかなか伺えませんでしたが、

午後からは頑張って聞きたいと思います。

 

１日の実習は短いですね。

＝愛知医科大学５年生　塚本倫子＝