わたなべ内科クリニック

Archive for 10月, 2014

１０月３１日は「ハロウィン」、

カボチャをおばけの顔のようにくり抜いた

「ジャック・オー・ランタン」が象徴的ですが、

柿を使って手軽に作ってみました。

実は、柿にはビタミンCがたくさん含まれているそうです。

イチゴに負けないくらいのビタミンCの含有量だとか。

 

知らなかった…。

 

=YOKO=

秋も深まってまいりました。紅葉が楽しみですね。

少し前に、我が家のゴミ出しでカラス攻撃にあったのです。

それ以降、対策を考えてゴミ出しをしています。

ある朝のゴミ出しの日、カラスが重々しく「カーカー」と鳴いていました。

今日もなんだか嫌な予感・・・。

厳重に大き目のゴミ出し用ネット（青色）で包み込むようにして収集車を待ちます。

収集車が来るまでの時間どれくらいなのでしょうか？？

とくに勤務のある朝のゴミ出しは、神経を使います(・・;)

帰宅後、ゴミは無事に収集されており、まず安堵したのです。

しかし、その直後・・・ゴミ出し用ネットがなくなっていること気付いたのでした！

ネットがない(;ﾟДﾟ)!

カラス対策のゴミ出しの心配が、ネット紛失事件になってました。

３日後の迫るゴミ出しでネットがないとそれこそカラス攻撃に？

たまたま未使用のネットが家にあり購入しないで間に合わせることができました。

近辺くまなく探しましたが見つからず、ゴミ出し用ネットまでまさかのゴミに？笑

不思議…。

ホッとした瞬間に、エッ！となった我が家のヒヤリ事件でした。

何か良い方法があれば、どなたか教えて下さい。(^O^)

 

=YOKO=

本日（10月17日）

第20回糖尿病料理教室を開催させていただきました（＾＾）

タイトルは6月に引き続き

“簡単・かんかん・クッキング”です。

災害時における食事のポイントについての話があり

その後、備蓄用の缶詰を使った料理を作りました♪

今回の献立は

てまり寿司、蒸しだんごのあんかけ、かにと長いもの和え物、

白菜とホタテのクリーム煮、ぶどうのフローズンジュースです！

記念すべき20回目と言うことで

ちょっぴり豪華でした(^0^)

てまり寿司や蒸しだんごのあんかけは

少し手間はかかりましたが

見た目もきれいで、とてもおいしくできました☆

ご参加いただいた皆様

ありがとうございました(*^^*)

次回は来年の6月にあります！

皆様の参加を楽しみにしています（＾０＾）

栄養士一同

11月22日公開予定の

「想いのこし」という映画の

試写会があたったため

先日見に行きました（*^^*）

笑いあり涙ありの映画で

とてもよかったです。

皆さんもお時間あれば、ぜひ☆

三連休はまた台風が近づいてますね(>_<)

気をつけてお過ごしください。

 

かすみ

私の趣味・・・。

あの大作はどうなったのか？

大作は置いておいて

本のブックカバーを作りました❤

ただいまは・・・

こちらを製作中。何ができるでしょう？

仕上がったら後日お知らせします。

マフィン❤でした。

皆様ご存知ですか？

私は先日ＴＶで見て、面白そうと思っていたんです。

本日愛犬とご近所の庄内緑地公園へ散歩に出かけたら、発見！

ノルウェーのサッカーバラエティ番組から生まれたそうです。

サッカーなのか？体当たりゲームなのか？

なんだかストレス発散できそうで

やってみたくなりませんか？

マフィン❤