わたなべ内科クリニック

Archive for 3月, 2020

昨年秋にきれいな紫色の花色と、すごくいい香りに惹かれて育て始めました。
今年の冬は凍るような寒い日が少なかったためか、無事に外で冬越しが出来、ずっと花を咲かせてくれています!

香りはバニラのような甘い濃厚な香りでありながらフローラル、とにかくいい香り☆香水や精油の原料になるそうです。
書物には別名、木立瑠璃草（きだちるりそう）、匂ひ紫（においむらさき）、香水草（こうすいそう）ともいわれるとありました。
紫の綺麗な色と、素敵な香り(*^_^*) に癒されている私にとっては、免疫力UPになってるかな！
この時期、自分なりの生活の中で心地良いと思えることを増やして元気に過ごしたいですね。

rinngo

温かく春らしい日差しの日が多くなって来ましたね。(^_^)
でもテレビではどこも｢コロナ｣の話ばかり…(-_-)
いつもの春みたいにはいきません。

学校もお休みになってしまったし、子どもさんやお孫さんとずっと一緒に過ごされている方は毎日大変かと思います。
疲れを出してみえませんか？

いろいろな施設も使用出来なくなり、健康・体力維持の為にスポーツ・ジム・ヨガなど普段から運動をされている方もなかなか体を動かす機会がなくなり運動不足を感じてみえると思います。

私も家で出来る運動を…と思って筋トレをやってみましたが、慣れない事なので辛い。(>_<) 何が出来るかを模索中です。 終わりが見えず不安で、何かとストレスが溜まる毎日ですが、早く終わりが来る事を願って何とか乗り切りましょう！ 234