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覚醒

「継続は力なりsign03」・・・・・・

ワタクシ、banana朝バナナと軽い運動を2009年の夏よりスタートし、現在、体重→3.5キロ減で 体調もイイですscissors

アト3㎏シボレバ、青春を謳歌notesしていた頃と同じ体重に・・・

まもなくワタクシのnote時代noteが再来しまsusign02・・・・

=まさひろ=

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