わたなべ内科クリニック

朝バナナダイエットは、止めた。お腹が空くので・・・

替わりにパンにﾁｰｽﾞと野菜＆ドリンクが定番になりつつある。ドリンクは気ままな材料で作る。基本は、バナナ・ヨーグルト・牛乳をミキサーへ。この季節はゴーヤも入れたりする。

←約35年使用のミキサー（sanyo製）

=まさひろ=

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