ジューサーにゴーヤと桑の葉、バナナにヨーグルトを入れ適当な美味しそうな市販のジュースを入れたら、念入りに回しましょう。粒粒が残ると飲むのが辛いです。
ズッキーニなどバーベ風に焼いて、ちょっと焦げたトーストで朝食を!
ju-suがトテモ満腹にしてくれます。 =まさひろ=
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