岡田さんからのお便りです！〜パート　７４〜　2011.12.5

　あっという間に“師走”です。今年はどんな一年でしたか？
　3.11の東日本大震災は大変衝撃的で残酷な事実を受け止めなければならないつらい経験でしたが、このことによって改めて日本人一人ひとりが持てる力を結集して、乗り超えようというパワーも感じることが出来たと思います。
　今回はレシピではなく、年末年始のごちそうや食材を食べ過ぎないようにカロリーのご紹介です。
　食べ過ぎないように注意しましょう！